• Gérer son stress, son anxiété

• Gérer ses émotions : colère, tristesse, peurs etc...

• Retrouver la confiance en soi

• Rétablir un état d'équilibre physique, émotionnel, psychologique et énergétique

• Améliorer les apprentissages scolaires, mieux communiquer, se concentrer, s'organiser, créer et imaginer

• Faire face à un deuil

• Affronter un divorce ou une séparation

• Améliorer son sommeil

• Initier de nouveaux comportements face à des situations stressantes : difficultés relationnelles au travail, en famille

• Faciliter la prise de décision 

• Trouver sa juste place, son chemin de vie, affirmer sa personnalité, vaincre ses peurs, identifier ses conditionnements et changer de posture et de regard sur soi pour être acteur de sa vie

• Préserver, améliorer une meilleure coordination des mouvements à tout âge

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